2022年1月21日– date –

ダイエットのために、ランニングをやろうと決心しました。頭で納得しても行動が伴わず、最初の一歩が踏み出せません。 ジョギングやランニングを始めたいと思いながらも、行動に移せない人が結構多いような気がします。 私は本格的にマラソンを2007年から...