2023年1月7日– date –

60歳を超えても日々ランニングにのめり込んでいます。マラソン大会に出続けていますが、記録はピークから見ると大分悪くなってきました。 走る気はあるのですが、年のことを考えて走る量を減らそうかと思っていました。そんな折に読んだのがこの本『運動脳...