2020年6月9日– date –

６０歳になり会社を定年退職をしました。母親を自宅で介護しています。そのため再就職はしていません。老後が心配なので、自分の年金納付情報を確認しました。いろいろ制度を調べたりもしました。国の公的年金制度は複雑すぎます。当面なにに気をつければ...

パソコンが趣味です。最近SNSをやりすぎて猫背気味です。長い間座っていると腰も痛くなってきます。姿勢を良くしたいのですがいい方法はありませんか？ デスクでのパソコン作業をしている人に猫背が多いです。ノートパソコンが主流になると、うつ向き傾向...