ライフスタイル– category –
-
独立型ワイヤレスイヤホン「SOUNDPEATS Truengine 3 SE」でランニングをしながら読書をしよう
私はランニングを1995年から始めました。マラソン大会には2007年から参加しています。その間、ウォークマンから始まりオーディオプレイヤー、iPhoneへと替えていきました。 ヘッドホンは有線から無線へと、今回無線の独立型としては２台目になる「SOUNDPEA... -
PDCAサイクルを回して超習慣化を実現！あなたにもできる
ダイエットのためにランニングを始めました。３日坊主な性格のため、もう飽きてきました。なんとか継続したくて習慣化に関する本を読んでみました。やり方がたくさんありすぎること、人によって色々なことを言っており何を信じていいかわかりません。 習慣... -
【災害特集】地震や台風の時に停電になったら、絶対必要なもの５選
近年、大規模な停電が多いですね。夏になりそろそろ台風のシーズンですが、特别な備えは何もしていません。停電のために最低限、準備しておくものを教えて下さい。 そうですね。あれもこれもと言うと面倒くさくなりますので、ポイントのものを言います。３... -
「終活はいつから」と聞く前にデータ共有「プレ終活」をすぐやって下さい。
５０歳になりました。先々のことが心配になります。私の友達に「終活」を始めたとか「エンディングノート」を書いているとか、話題にしている人が増えてきました。５０歳だと「終活」を始めたほうがいいんですか？ 50歳で自分の葬儀や遺言の準備と言っても... -
高齢者爆増！「終活・シニアライフ」の資格９選、どれを選ぶ？
「終活」とか「シニアライフ」の資格を取得しようかと思って、調べたら、たくさんあってどれがいいかわかりません。どれを選べばいいですか？ はい、終活の資格ですか。どんな目的で取得しようと考えているのですか？ 「仕事に役立てよう」といったことで... -
墓じまいの手順を具体的な例で示します。
田舎にある先祖の墓、なんとかしなければと、思っているが手がつけられない。本やネットを見て、なんとなく手順はわかったけど、実際に取りかかる場合はどうすればいいのか？ こんな疑問や悩みに応えていきます。いろいろなケースがありますが、ひとつの例... -
【書評】『ビジネスエリートになるための教養としての投資』奥野一成 著
「投資は危険」といったイメージが先行していて、やってみたいけどイマイチ手が出せない人に、おすすめの本を見つけました。 預貯金の低金利が長く続いていますね。世間では預貯金だけではなく、いろいろな投資をすすめています。株式・投資信託・債券・FX... -
【災害特集】災害時の停電対策してますか？今ポータブルバッテリーが人気です。
自然災害によりライフライン（電気・水道・ガス）がストップしたらどうしますか？ライフライン復旧まで、自分でできることは何がをできる範囲で想定し、事前に備えておくことが、命を守る行動です。 なかでも重要も重要なのが停電対策です。スマポ・タブレ... -
【災害特集】災害時の非常用トイレを事前に準備してますか？
この記事は2020年7月現在のものです。 今年も九州や岐阜長野で豪雨災害が発生しました。災害対策で何かされていますか？ 食料の確保・家具の倒れ防止・防災グッズの購入など自分でできることは最低限しておきたいです。 その中でも一番困るのはトイレです... -
【THE MAKURA】首・肩・腰の痛みが全解消 おすすめ頚椎フリーまくら
コールセンターに務めています。仕事は一日中座りっぱなしで、端末（パソコン）とにらめっこです。首から肩にかけて鈍い痛みが１年ほど続いています。最近腰も痛くなってきました。 整体に通うようになり、施術をしてもらうとスッキリするんですけど、２〜...
