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白髪というと老化の一つの表れと見ることが多いですが、実際には若くても白髪が出てくる人も多くいます。もちろん、高齢者のようにたくさんの白髪があるケースは少ないです。ポツポツと白いのが見えるというくらいですが、若白髪に悩んでいる人は意外と多...

５５歳です。最近、すぐ疲れるようになってきました。年を取ってからの病気が怖いです。保険の外交員をしている友達と話をしていたら、「医療保険に入れば」とすすめられました。これってどうなんですか？ 医療保険には入る必要はありません。なぜかという...

年のせいなのか？友達と約束したことを忘れたり、サイフを置き忘れたりすることが増えてきました。どうしたらいいのでしょうか？ 年を取るとともに「もの忘れ」は誰でも増えてきますよ。「もの忘れ」をした場合、どのように対処すればいいか、説明していき...

63歳です。最近もの忘れが増えてきました。腰痛や膝痛で困っています。また寝ても疲れが取れません。老化が進んでいるような気がします。今は一戸建に夫婦2人で住んでいます。今後老化とともに自分のことや家の管理がだんだんできなくなってくると思います...

５０歳代のサラリーマンの方におたずねします。６０歳代つまり定年退職すると生活スタイルがどう変わるか考えていますか？ 今から生活設計をしておかないと大変ですよ。 サラリーマン時代は会社が面倒を見てくれます。会社をやめるとすべて自分で管理して...

60代の男性です。高血圧症です。病院が混み合っていて、コロナウイルスが怖いです。 オンライン診療を受けて薬がもらえれば助かります。かかりつけ医はやっていませんでした。どこかできる病院を紹介してもらえませんか？ このような悩みにお答えします。...

ジョギング中に運転証 を道路に落としまった。服のポッケットにいれおいたつもりなくなっていた。年を取ると物忘れが多くなってきて困った。どうしたらいいんでしょうか？ 運転免許証の紛失を軽くみないでください。どのように対処すればよいか、わかりや...

会社でテレワークの試験導入が始まりました。新型コロナウイルス対策の一環のための緊急の取り組みです。今後どのようにしていけばよいのでしょうか？ まずはやってみることです。そういう意味では試験導入から始めたのは、いいやり方です。生じる問題を洗...

定年退職しました。しばらくはゆっくりしたいのですが、近所の自治会長さんから会長のお願いがあり困っています。こんな私はだめな物臭なんでしょうか？　我慢して受け入れるべきなんでしょうか？ 人間関係はむずかし問題です。付き合いの悪い人と思われた...

初めてスマホを買いました。一番困っているのが文字入力です。年を取ってくるとスマホ入力は辛いし、面倒でたまりません。なにかいい方法ありませんか？ フリック入力は慣れが必要であきらめました。パソコンを使っているのでローマ字入力をしています。ソ...