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老後の一人ぼっちは嫌だ!!孤独の不安を解消します。
「老後に孤独になってしまったらどうしようか？不安でたまらない」といった悩みを解決します。 結論から言うと外に出て、積極的に出て交わりましょう。 1人世帯である独居は必ずしも悪いことではありません。毎日家にいて外に出て行かないのが問題です。外... -
やるぞ!! 心と体の運動 定年後の健康維持と要介護にならないために
「定年退職して1年が経過しようとしています。体力の衰えは日々感じます。なにか運動をすればよいのでしょうか？J こんな悩みを解決いたします。 私は医者でも医療の関係者でもありません。また運動・スポーツのトレナーでもありません。 2020年現在60歳に... -
墓じまいをしたい!! 供養方法と手順を説明します。古い骨の処分についても解説
墓じまいの供養方法は「散骨」と「永代供養」を併用することです。自分の宗教観、心情を改めて見直して見るべきです。親族や関係者としっかりと話し合って見てはどうでしょうか?子が分別のある年であれば、意見を聞くことも重要です。
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