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ライフスタイル
【災害特集】災害時の非常用トイレを事前に準備してますか?
この記事は2020年7月現在のものです。 今年も九州や岐阜長野で豪雨災害が発生しました。災害対策で何かされていますか? 食料の確保・家具の倒れ防止・防災グッズの購入など自分でできることは最低限しておきたいです。 その中でも一番困るのはトイレです... -
ライフスタイル
【THE MAKURA】首・肩・腰の痛みが全解消 おすすめ頚椎フリーまくら
コールセンターに務めています。仕事は一日中座りっぱなしで、端末(パソコン)とにらめっこです。首から肩にかけて鈍い痛みが1年ほど続いています。最近腰も痛くなってきました。 整体に通うようになり、施術をしてもらうとスッキリするんですけど、2〜... -
書評
【書評】『還暦からの底力 – 歴史・人・旅に学ぶ生き方 』出口 治明 著 「年齢フリー社会」の実現に向けて
私は2020年現在、60歳還暦です。そんな折、この本『還暦からの底力 歴史・人・旅に学ぶ生き方 』は以前から書店で平積みになっているので気になっており、一読してみました。 最近、流行っている定年本のひとつかと思っていましたが、さにあらず、タイ... -
ライフスタイル
NTTの「PR400NE」とWiFiルーターを接続 したら不具合 なんとか解決
ホームゲートウェイである「PR400NE」だけでネット環境を設定していました。どうにも、ネットワーク速度が日に日に遅くなってきたので、市販のWiFiルーターを導入しました。 最初、インターネットに接続できない不具合が発生、相当焦りました。最終的には... -
ライフスタイル
【デジタル終活】年齢を重ねるごとに不安になるデジタル遺産を解決する方法
あなたはスマホをそのままにして、死ねますか? 自分の死後のことを考えるのは「怖い」とか「縁起でもない」と言って、何もしないのは最悪ですし、無責任です。残された遺族がかわいそうです。 アナログ遺産は目に見えるものが多く、まだわかりやすいのです... -
ライフスタイル
しゃべりが文字になる、iPhoneで「音声入力」、知らないと時間の損
音声入力ってやってますか? 非常に便利になっていますよ。忙しくて時間があまりない人、文字入力が多くて手首の腱鞘炎になって困っている人、このような人には音声入力がお勧めです。 キーボードでの入力に変わる入力方式として最近多くの人が使うようにな... -
体力・運動
「いい加減、ランニングなんてもういやだ!」と思ったときにおすすめの方法
ランニングブームと言われて久しいです。ダイエットと健康のためにランニングを始めて3年になります。最近は徐々に体重が増えてきました。走り過ぎは健康にも良くないと言ったことも聞きますし、やめようかと思っています。どんなもんでしょうか? 3年も... -
ライフスタイル
一度の人生!定年退職後フリーランスでやりたいことをやれ
来年60歳で定年退職をむかえます。まだまだ元気で老け込む年ではありません。どんな仕事をすればいいか迷っています。アドバイスをお願いします。 私は定年退職後、フリーランスになりました。やってみてサラリーマンを続けるよりも、フリーランスになっ... -
ライフスタイル
iPad minでマジックキーボード・マジックトラックパッドを使ってみた。
マックで使用しているマジックキーボード(Magic Keyboard)・マジックトラックパッド(Magic Trackpad 2) をiPadmin 4 で使ってみました。この記事を描くのにも使っています。結構使えますので状況をレポートします。 【使用環境】 パソコンMacBookAir 6,213... -
お金・財産
【国民年金】任意加入で学生時代の未納分をカバーして満額受給に
2020年4月から国民年金の老齢基礎年金は、年額で781,704円支給されます。これは20歳から60歳直前までの40年(480ヶ月)保険料を納付した場合です。なかには学生時代に国民年金を未払いの人もおられるのではないでしょうか? 今からでも未払いの...